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いとはん
いとはんは、季節の味をさらだにする、和そうざいのお店！Rockfieldという会社のブランドの１つで、RF1というサラダのお店と姉妹ブランドです。RF1の方が、デパ地下でよく見かけるので、知っている人が多いのでは。
玄米ロールとつくねの野菜弁当
今日は、いとはんで見つけた野菜がたっぷり取れて、ヘルシー且つボリューム満点のお弁当をご紹介。
内容は、
- ほうれん草と玉ねぎのおかか和え
- 卵焼き
- ひじきの煮物
- 人参サラダ
- キノコサラダ
- ミニトマト
- トウモロコシ入りつくね
- 玄米ロール
- ブロッコリー
です。
玄米ロールは、もち米の玄米を使用しているので、とにかくモッチモチで美味。
野菜が食べ多く、食べ応えがあります。少なそうに見えますが、ボリューム満点でおなかがいっぱいになります。
感想
このお弁当は品数が多く、ボリューム満点なのに400キロカロリー以下だから驚きです。
ヘルシーなのに、満腹というのは、嬉しいですよね。味付けも薄すぎず、丁度良いのでおすすめです。